Чому не можна виривати сиве волосся і до яких наслідків це може призвести?

Розкажемо, звідки з’являються сиві волоски і як зробити їх менш помітними без негативних наслідків.

Причини появи сивини

Посидіння волосся – це абсолютно нормальний процес, з яким рано чи пізно стикається кожна людина. Найчастіше сиві волоски з’являються через вікові причини, генетики або через певні порушення в організмі.

Швидкість появи сивого волосся безпосередньо пов’язана з віком: чим старша людина, тим швидше відбувається посидіння. Однак, у деяких випадках сивина може з’явитися і в більш ранньому віці. Це може бути пов’язане зі шкідливими звичками, тяжкими захворюваннями, сильним стресом та іншими факторами.

Генетична схильність

Зазвичай, перші сиві волоски з’являються в 30-35 років, проте не можна виключати генетичний фактор. Якщо ви помічали, що у когось із членів вашої родини сивина почала з’являтися у молодшому віці, то причиною, швидше за все, є генетика. Деякі вчені вважають, що одним із факторів передчасного посідання є географія походження предків.

Шкідливі звички

Як відомо, вживання алкоголю, куріння, неправильне харчування, порушення сну та інші шкідливі звички згубно впливають на наш організм і можуть спричинити посивіння волосся. У людей, що палять, наприклад, в організмі відбуваються окислювальні процеси, які гублять меланоцити і в результаті призводять до передчасної сивини.

Куріння, до речі, звужує кровоносні судини, що, своєю чергою, може зменшити приплив крові до волосяних фолікулів і викликати випадання волосся. Токсини, що містяться в сигаретах, також можуть пошкоджувати волосяні фолікули, що призведе до ранньої появи сивого волосся. Важливо пам’ятати, що куріння, алкоголь та інші шкідливі звички можуть спричинити не лише посідання, а й різні захворювання.

Дефіцит вітаміну D та B12

Вітамін D виробляється у нашій шкірі у відповідь на сонячне світло. Він виконує безліч функцій в організмі, наприклад, допомагає зберігати здоров’я зубів та кісток, а також підтримує здоров’я мозку, імунної та нервової системи. Якщо у вас протягом тривалого часу спостерігатиметься брак цього вітаміну, то підвищиться ризик раннього посивіння.

Вітамін B12 – це вітамін, якого наш організм дуже потребує, але не здатний виробляти його самостійно. Дослідження показали, що волосся може передчасно посидіти саме через брак вітаміну B12, оскільки він впливає на здоров’я нервової системи та сприяє виробленню еритроцитів – червоних клітин крові.

Вітамін B12 міститься переважно у продуктах тваринного походження. До них відносяться: м’ясо, риба, сири, молочні продукти та яйця. Також вітамін штучно додають до деяких рослинних продуктів. Середня добова потреба дорослої людини у вітаміні В12 становить 2,4 мкг. Однак, точна необхідна кількість вітаміну залежить від віку та статі людини.

Ще є препарати, що містять вітамін B12. В аптеці ви можете знайти різні ампули, капсули та вітамінні комплекси, до складу яких входить B12.

Хронічний стрес

Кожен з нас іноді стикається з різними стресовими ситуаціями і це цілком нормально. Але варто розуміти, що постійне перебування у стресовому стані негативно впливає на наш організм. У 2021 році дослідження біологів з Гарвардського університету показало, що стрес може викликати посивіння волосся за рахунок запуску сигналів у симпатичній нервовій системі, які зменшують кількість стовбурових клітин меланоцитів, що надають волоссю їхнього кольору.

Чому не можна виривати сиве волосся

Якщо ви помітите свою першу сиву волосину, то вам напевно захочеться відразу ж її позбутися за всяку ціну. І тут багато хто робить дуже велику помилку – виривають волосся. Виривання – легкий і швидкий, проте дуже небезпечний спосіб боротьби із сивими волосками. Вся небезпека цього способу полягає в тому, що при вириванні волосся ушкоджується фолікул (спеціальне поглиблення, в якому росте волосся). На місці вирваної волосинки з’являється ранка і фолікул стає слабшим. У тому місці, де могло б вирости нове волосся, нехай навіть і сивий, з’являються лисиці і врослі волоски.

При постійному висмикуванні волосяні цибулини запаляться, а це може призвести до різних інфекцій шкіри голови. До речі, пінцет, яким можна вищипувати волоски, може поранити шкіру голови і, як наслідок, спричинити зараження рани. Далі можуть з’явитися висипання та гнійні утворення. Також, варто відзначити, що видирати сиві волоски не можна не тільки з голови, але і з брів, бороди та інших місць росту волосся.

Існує думка, що на місці висмикнутого сивого волоска можуть з’явитися ще кілька таких же, проте це лише міф. Сиве волосся росте абсолютно так само, як і всі інші. З однієї волосяної цибулини не можуть з’явитися кілька нових волосся.

Як зробити сивину менш помітною

Безумовно нам хочеться приховати сивину або зробити її менш помітною. Для цього не обов’язково виривати сиві волоски – існує кілька відмінних та безпечних способів маскування сивини.

Тонування

Тонування волосся – це поверхове накладання кольорових пігментів. За наявності незначного відсотка сивого волосся тонування стане ідеальним помічником. Всі продукти для тонування включають різні доглядаючі компоненти: вітаміни, амінокислоти або природні полісахариди. Для сивого волосся одним із найкорисніших компонентів є вітамін E: він захищає волосся від шкідливого впливу навколишнього середовища.

Також для сивини будуть корисні тонуючі продукти, що включають до свого складу масло амаранту. При правильно підібраному фарбнику, ви обов’язково отримаєте бажаний відтінок на волоссі, а ще створіть на їх поверхні захисну плівку, яка захистить пасма від дії сонця.

Фарбування

Один із найпопулярніших способів боротьби з сивиною – фарбування. Вам необов’язково фарбуватися в один тон: зараз існує безліч інших, модніших і сучасніших варіантів. Наприклад, ви можете зробити мелірування та освітлення окремих пасм. Таке фарбування робить кордон відрослих коренів більш розмитим. Зазвичай процедуру мелірування потрібно повторювати раз на 2-3 місяці.

Якщо ви не хочете прибирати сивину повністю, то можна зробити фарбування світлими або темними відтінками. У такому випадку варто правильно розмістити тоновані пасма щодо лінії росту волосся і тоді сивина виглядатиме як частина мелірування. Важливо пам’ятати, що фарбування сивого коріння проводиться тільки перманентними барвниками. Так що хна і тонуючі барвники не зможуть повністю замаскувати сивину.

Колорування та 3D-фарбування

У цих техніках окремі пасма фарбують у різні відтінки (як правило, від 2 до 10 тонів) одного напрямку. Ці способи допоможуть візуально зробити волосся більш об’ємним. На жаль, дані техніки не зможуть повністю приховати сивину або замаскувати відрослі білі пасма. Доведеться повторювати процедуру фарбування коріння раз на 3-4 тижні.

Омбре та шатуш

Дані техніки фарбування припускають плавний перехід від темних/натуральних коренів до світліших кінців. Такі переходи виглядають дуже ефектно та витончено. Коли стиліст працює із сивими пасмами, він наносить фарбу по всій довжині волосся, змінюючи інтенсивність відтінків. Так що, за допомогою таких технік можна цілком добре замаскувати сивину навіть на темному волоссі, якщо підібрати правильне фарбування. З такою розтяжкою кольору можна ходити до півроку, але сиве волосся і коріння все ж таки доведеться зафарбовувати кожні 3-4 тижні.

Що в результаті

Сивина – досить неприємне, але цілком нормальне явище, з яким у будь-якому випадку зіткнеться кожен із нас. Можна нескінченно виривати сиві волоски і, зрештою, завдати непоправної шкоди своєму здоров’ю. Але краще підійти до цього процесу з розумінням і поставитися до нього як до сигналу, який закликає нас щось змінити – наприклад, свій спосіб або навіть ритм життя. Ви можете сходити в салон краси і проконсультуватися з майстром, який допоможе вам підібрати найкраще фарбування.

Не забувайте, що куріння, алкоголь і стрес дуже негативно впливають на наш організм, і саме вони можуть сприяти появі сивини. Намагайтеся вести здоровий спосіб життя, спробуйте уникати стресового стану і тоді сивина точно не потурбує вас раніше належного.